Ein Tag nur für DICH.
Wir kommen zusammen und schaffen uns einen besonderen Rückzugsort - einen Tag voller Bewegung, Atmen, Stille, und Klang.
Wir beginnen mit fließendem Yoga, das Deinen Körper sanft in Energie und Leichtigkeit bringt. Im Yin Yoga darfst Du tief loslassen, Spannungen lösen und wieder ganz bei Dir ankommen.
Begleitet von heilsamen Klängen einsteht ein Raum in dem Du einfach SEIN darfst- ohne zu müssen, ohne zu leisten, nur spüren.
Spüre, wie Dein Körper leicht wird und Dein Geist zur Ruhe kommt.
Hier findest Du Zeit zum Regenerieren, Auftanken und Durchatmen. Ein Tag der DICH zurück in Deine Mitte bringt und Dir Kraft schenkt, die lange nachklingt.
Einfach SEIN - getragen, verbunden, erfüllt.
Samstag 15. November 2025
Dein Herzensausgleich für Dein Yoga trifft Klang Tag beträgt 145,-€
Hierin enthalten sind die Seminarkosten und Verpflegung für den ganzen Tag.
Bei deiner Anmeldung bitte deine persönlichen Daten angeben.
(Name, Adresse, Geburtsdatum)
Wenn eine Essensunverträglichkeit besteht bitte teile mir diese auch mit.
(Glutenfrei, ausschließlich Vegan etc.)
09:00 Uhr Ankommen
09:30 Uhr Einstimmen
10:00 Uhr Yoga
12:00 Uhr Mittagspause
13:30 Uhr Meditation
14:00 Uhr Yin Yoga
16:00 Uhr Tee / Kaffee Pause
17:00 Uhr Klangreise
Du wirst mit einem leckeren leichten Mittagessen und einer schönen Tee und Kaffeepause versorgt. Sowie Tee, Wasser und Obst stehen den ganze Tag zur Verfühgung.
Bitte bring deine eigene Yogamatte, eine Decke und ein Yogakissen mit. Es sind keine Yogamatten vorhanden. Bequeme Kleidung und ein kuscheliger Pullover und warme Socken sind eine Empfehlung von mir. Der Körper kühlt im Yin Yoga und bei der Klangreise recht schnell aus.
Das Tagesretreat Yoga trifft Klang ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. ALLE sind herzlich willkommen.
Solltest du noch Fragen haben, dann schreib mir doch gerne.
Ich-Zeit Schenker Cafe' & Seminarhaus
Sportpark 9
Pleinfeld 91785